Калорийность: 164 Ккал | 300 гр.
БЖУ порции: 5.9 | 2.3 | 30.2
Активное время приготовления: 10 мин.
Общее время приготовления: 10 мин.
Крупы
Творожный десерт с карамелизированными бананами
Калорийность: 262 Ккал | 212 гр.
БЖУ порции: 13.5 | 2.8 | 46.7
Активное время приготовления: 10 мин.
Общее время приготовления: 10 мин.
Куриные кармашки с сыром и помидорами + гречневая каша
Калорийность: 393 Ккал | 350 гр.
БЖУ порции: 44,7 | 11,5 | 26,8
Активное время приготовления: 10 мин.
Общее время приготовления: 30 мин.
Кус-кус с зеленым горошком, овощами и мятным соусом
Калорийность: 288 Ккал | 280 гр.
БЖУ порции: 9.9 | 6.1 | 48.4
Активное время приготовления: 15 мин.
Общее время приготовления: 15 мин.
Индейка с брокколи и карамелизированной морковью + рис
Калорийность: 326 Ккал | 420 гр.
Калорийность: 29.5 | 5.6 | 38.6
Активное время приготовления: 25 мин.
Общее время приготовления: 30 мин.