Калорийность: 199 Ккал | 305 гр.
БЖУ порции: 29 | 3.4 | 12.5
Активное время приготовления: 10 мин.
Общее время приготовления: 30 мин.
Рыбы
Белая рыба с китайском стиле со свежими овощами
Калорийность: 262 Ккал | 293 гр.
БЖУ порции: 25.6 | 9.1 | 19.8
Активное время приготовления: 7 мин.
Общее время приготовления: 30 мин.
Горбуша запеченная с овощами
Калорийность: 234 Ккал | 300 гр.
БЖУ порции: 30 | 8.8 | 8.8
Активное время приготовления: 10 мин.
Общее время приготовления: 30 мин.
Скумбрия по-азиатски + рис на гарнир
Калорийность: 390 Ккал | 250 гр.
БЖУ порции: 19.8 | 20.7 | 30.9
Активное время приготовления: 20 мин.
Общее время приготовления: 30 мин