Куриные кармашки с сыром и помидорами + гречневая каша
Количество порций:
1
Общее время приготовления:
30
мин.Активное время приготовления:
10
мин.Калорийность на 100 гр.:
112.3
ккалВес 1 порции:
350
гр.ПРОДУКТЫ И ПОДГОТОВКА
- ФИЛЕ:
140 гр. Куриное филе
40 гр. Помидор —> (Нарезать кружочками)
20 гр. Сыр —> (Нарезать ломтиками)
- ГАРНИР:
50 гр. Гречневая крупа —> (промыть и сварить)
100 гр. Вода
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Поставьте варить гречневую кашу;
- В курином филе сделайте небольшие разрезы и положите внутрь ломтик сыра и помидора;
- На дно противня выложите пергаментную бумагу, положите филе, закройте и защипните края пергамента. Запекайте 30 минут при температуре 200 градусов.