Меню включает в себя 35 нескучных, вкусных, ароматных и полезных рецептов блюд:
7 завтраков, 7 обедов, 7 ужинов и 14 перекусов.
Вам больше не придется ограничивать себя в еде. Все рецепты рассчитаны по калорийности и БЖУ.
Калорийность меню на 1 день составляет 1200-1300 ккал.
При необходимости вы можете легко скорректировать калорийность рациона на день.
Вам больше не придется ограничивать себя в еде. Все рецепты рассчитаны по калорийности и БЖУ.
Калорийность меню на 1 день составляет 1200-1300 ккал.
При необходимости вы можете легко скорректировать калорийность рациона на день.
5 вкусных и полезных блюд на день, простых в приготовлении
всего 1287 ккал
Калорийность: 174 | 241 гр.
Приготовление: 10 мин.
Завтрак
Калорийность: 262 | 210 гр.
Приготовление: 10 мин
Перекус
Калорийность: 344 | 309 гр. Приготовление: 30 мин.
Обед
Калорийность: 288 | 280 гр. Приготовление: 15 мин.
Перекус
Калорийность: 219 | 320 гр. Приготовление: 30 мин.
Ужин
На приготовление этих блюд вы потратите не более 1,5 часов
Совершайте покупки в магазине, и не покупайте лишнего или доверьте покупку продуктов вашим близким. Список продуктов с калькулятором, поможет вам купить продукты на необходимое количество человек.
Меню вдохновит вас уделять больше внимания своему здоровью и здоровью ваших близких.
Меню вдохновит вас уделять больше внимания своему здоровью и здоровью ваших близких.
Правильное питание дает много бонусов
Для разработки и приготовления меню мы использовали только натуральные продукты:
Для разработки и приготовления меню мы использовали только натуральные продукты:
Для разработки и приготовления меню мы использовали только натуральные продукты:
В каждый рецепт встроен калькулятор с помощью которого вы сможете быстро выбрать необходимое количество порций.
А так же с помощью чек-листа ингредиентов вы сможете быстро приготовить и подготовить необходимые продукты.
В каждый рецепт встроен калькулятор с помощью которого вы сможете быстро выбрать необходимое количество порций.
А так же с помощью чек-листа ингредиентов вы сможете быстро приготовить и подготовить необходимые продукты.
Все рецепты блюд состоят из простых продуктов, при этом вкусные, ароматные и полезные.
Овощи, фрукты, птица, рыба, крупы и специи, вы можете приобрести в любом супермаркете.
Распечатывайте меню или список продуктов на принтере или открывайте с мобильного телефона, планшета или компьютера.
Распечатывайте меню или список продуктов на принтере или открывайте с мобильного телефона, планшета или компьютера.
Распечатывайте меню или список продуктов на принтере или открывайте с мобильного телефона, планшета или компьютера.
Воспользуйтесь специальным предложением
Вкусные, ароматные и полезные рецепты, простые в приготовлении. 7 завтраков, 7 обедов, 7 ужинов и 14 перекусов.
Удобный список доступных продуктов с встроенным калькулятором количества человек.
Активное время приготовления блюд до 20 минут
Каждое блюдо рассчитано по калорийности, и БЖУ
399 руб
139 руб
Воспользуйтесь специальным предложением
Вкусные, ароматные и полезные рецепты, простые в приготовлении. 7 завтраков, 7 обедов, 7 ужинов и 14 перекусов.
Удобный список доступных продуктов с встроенным калькулятором количества человек.
Активное время приготовления блюд до 20 минут
Каждое блюдо рассчитано по калорийности, и БЖУ
399 руб
139 руб
support@receptorfood.ru
Ежедневно, с 7:00 до 19:00 (Мск)
Наш сайт собирает информацию о вас, которая необходима для работы сайта. Пользуясь сайтом вы соглашаетесь на обработку персональных данных.
© 2021 RECEPTORFOOD.RU
ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
Любое использование либо копирование материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: receptorfood.ru