Лосось на пару с брокколи
Это легкое и полезное блюдо готовится быстро и содержит все необходимые питательные вещества для вашего здорового обеда или ужина.
Анастасия
10.09.2024
Полезные рецепты на каждый день
Рецепты на каждый день
Овсяная каша с апельсином и корицей
Калорийность: 164 Ккал | 300 гр.
БЖУ порции: 5.9 | 2.3 | 30.2
Активное время приготовления: 10 мин.
Общее время приготовления: 10 мин.
Павел
08.01.2021
Греческий Салат с Киноа
Это полезный и сытный вариант для легкого обеда или ужина, который легко готовится за полчаса.
Павел
09.09.2024
Творожный десерт с карамелизированными бананами
Калорийность: 262 Ккал | 212 гр.
БЖУ порции: 13.5 | 2.8 | 46.7
Активное время приготовления: 10 мин.
Общее время приготовления: 10 мин.
Павел
12.02.2021
Куриные кармашки с сыром и помидорами + гречневая каша
Калорийность: 393 Ккал | 350 гр.
БЖУ порции: 44,7 | 11,5 | 26,8
Активное время приготовления: 10 мин.
Общее время приготовления: 30 мин.
Павел
18.03.2021
Греческий салат
Калорийность: 227 Ккал | 243 гр.
БЖУ порции: 4,7 | 15,6 | 16,2
Активное время приготовления: 15 мин.
Общее время приготовления: 15 мин.
Павел
18.02.2021