Калорийность: 337 Ккал | 235 гр.
БЖУ порции: 16.8 | 10.37 | 44.12
Активное время приготовления: 30 мин.
Общее время приготовления: 30 мин.
На сковороде
Омлет с спелыми томатами, овощами и сырной корочкой
Калорийность: 174 Ккал | 244 гр.
БЖУ порции: 15.3 | 10.3 | 5.6
Активное время приготовления: 10 мин.
Общее время приготовления: 10 мин.
Кукурузная лепешка с соусом сальса и белым йогуртом
Калорийность: 262 Ккал | 210 гр.
БЖУ порции: 12.9 | 7.16 | 34.6
Активное время приготовления: 10 мин.
Общее время приготовления: 10 мин.
Ленивые голубцы с розовым соусом и рисом на гарнир
Калорийность: 344 Ккал | 310 гр.
БЖУ порции: 28.2 | 8.5 | 38.2
Активное время приготовления: 20 мин.
Общее время приготовления: 30 мин.
Гречневая пицца на сковороде
Калорийность: 255 Ккал | 207 гр.
БЖУ порции: 16.6 | 13.7 | 15.5
Активное время приготовления: 7 мин.
Общее время приготовления: 10 мин.